איזון בין קריירה לחיים אישיים תורם משמעותית לניהול אורח חיים בריא. העדר איזון גורם לתחושת מתח ובעיקר אשמה על כך שאיננו מצליחים לתפוס את כל

אנחנו מתחילים את היום לרב בג’ינגול – מתארגנים, לוקחים את הילדים למסגרות ומגיעים לעבודה אחרי שהמתנו בפקקים ובלחץ לא לאחר.יום העבודה מתחיל- טלפונים, מיילים וכמובן